相模原の美容室/美容院/ネイルサロン/エステティックサロン | イグレックパリ相模原店

こんにちは。

 

前回、ルイボスティーについてお話しましたが、ついでに、といってもなんですが今日は、

コース後の水分補給についてお話したいと思います。

温浴後やコース終了後にお茶をお出しするのは、

①乾いたのどを潤す

②発汗で失われた水分を補給

などですが、それ以外にも理由があります。

 

それは・・・

更に新しい汗をかくため、です。

厳密にいうと老廃物を出すため、ですが。

 

温浴中は手足を入れているだけ、コース中は横になっているだけでも、お身体の中は、

老廃物がぐるぐる動いています。その動いたものを、水分を摂り、汗や尿として排泄してあげるために

必要なんです。水分摂取が少ないと、せっかく動いたものがどろどろかたまってしまい、逆効果です。

なので、コース中の水分補給も面倒くさがらずに、しっかり摂ってくださいね。